Envejecimiento activo

Ser acompañado, tanto a nivel individual como colectivo, es antídoto clave frente a la soledad y estimulante del crecimiento personal. Pero, si junto a esta acompañamiento, se ofrecen experiencias de desarrollo de la creatividad, de magia, de autocuidado personal… el resultado será una actividad integral y satisfactoria. Esto es el coaching para el envejecimiento activo.

Nuestra propuesta

Estar en activo tras la jubilación no puede consistir sólo en asistir a cursos y pasear. Creemos que es un momento idóneo para cuidarse personalmente y hacerlo de modo acompañado y personalizado.

El trabajo se realizará a través de procesos de encuentros personales y experienciales, con actividades en clave de psicología positiva.

Centro acompañamiento Edith Stein

más información

Actividades

Para recorrer juntos este camino, ofrecemos un programa de acompañamiento personalizado a través de coaches profesionales y de actividades especialmente agradables y estimulantes

  1. Coaching personalizado
  2. Talleres de desarrollo de memoria afectiva y narración autobiográfica positiva
  3. Acompañamiento en el desarrollo de la creatividad y la imaginación a través de la magia
  4. Desarrollo de inteligencia interpersonal (a través del contacto con iguales y con otras generaciones).
  5. Desarrollo del autocuidado personal y alimenticio.
Objetivos
  1. Volver a mirarse como alguien valioso, con capacidades, siendo capaz de narrar la vida en clave positiva.
  2. Promover la activación cognitiva y biográfica a través de sesiones personalizadas de coaching, grupos de ayuda.
  3. Desarrollar la creatividad a través de talleres de magia.
  4. Estimular el autocuidado a través de talleres de alimentación sana.
  5. Mejorar la inteligencia afectiva interpersonal mediante grupos de iguales.
¿Quiénes pueden participar?
  • Personas mayores de 65 años, preferentemente en situación de soledad (física o emocional) residentes en Galicia.
  • Mujeres mayores de 65 años, sin cobertura familiar o con poco tejido de relaciones sociales (viudas, inmigrantes, retornadas, etc.) residentes en Galicia.
  • Mayores atendidos en Cáritas, Cruz Roja, centros de mayores privados o públicos o mayores en situación de vulnerabilidad especial residentes en Galicia.

¿Cómo participar?

Contáctanos

Llámanos al 988 37 46 46 o acude a nuestra sede

Inscríbete

Déjanos tus datos

Confirmación

Te contactaremos para confirmar tu participación

Dirección

Rúa Barreira 4
32005, Ourense

Contacto

Teléfono: 988 37 46 46
Correo electrónico: contacto@cafourense.es

Horario

Lun – Vier: 9:00 – 13:30
16:30 – 20:00

Envíenos un mensaje

3 + 10 =

Donde estamos