Programa dirigido a seniors e ideado para convertirse en antídoto frente a la soledad y estímulo para el crecimiento y el desarrollo personal.

Ha llegado el momento de cuidarte. ¡No esperes más!

 

Estar en activo tras la jubilación no puede consistir sólo en asistir a cursos y pasear. Creemos que este período de tu ciclo vital es el momento idóneo para cuidarte y te proponemos hacerlo de modo personalizado y acompañado.

Ser acompañado auyenta la soledad y estimula el crecimiento. Vivir experiencias nuevas y de desarrollo de la creatividad faborecen el desenvolvimiento integral como personas y el redescúbrimiento de uno mismo.

Más información

Objetivos
  • Volver a mirarse como alguien valioso, con capacidades y habilidades. Alguien capaz de narrar la vida en clave positiva.
  • Promover la activación cognitiva y biográfica a través de sesiones personalizadas de coaching y talleres grupales.
  • Desarrollar la creatividad a través de talleres de magia.
  • Estimular el autocuidado a través de talleres de alimentación sana.
  • Mejorar la inteligencia afectiva interpersonal en grupos de iguales.
Actividades
  1. Coaching personalizado.
  2. Talleres de desarrollo de memoria afectiva y narración autobiográfica positiva.
  3. Acompañamiento en el desarrollo de la creatividad y la imaginación a través de la magia.
  4. Desarrollo de inteligencia interpersonal (a través del contacto con iguales y con otras generaciones).
  5. Desarrollo del autocuidado personal y alimenticio.
A quién va dirigido

Mayores de 65 años residentes en Galicia.

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escríbenos al 689 57 31 74 (WhatsApp)

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