
Estar en activo tras la jubilación no puede consistir sólo en asistir a cursos y pasear. Creemos que este período de tu ciclo vital es el momento idóneo para cuidarte y te proponemos hacerlo de modo personalizado y acompañado.
Ser acompañado te aleja de la soledad y estimula el crecimiento. Vivir experiencias nuevas y de desarrollo de la creatividad favorecen el desenvolvimiento integral como personas y el redescubrimiento de uno mismo.
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Objetivos
- Volver a mirarse como alguien valioso, con capacidades y habilidades. Alguien capaz de narrar la vida en clave positiva.
- Promover la activación cognitiva y biográfica a través de sesiones personalizadas de coaching y talleres grupales.
- Desarrollar la creatividad.
- Estimular el autocuidado.
- Mejorar la inteligencia afectiva interpersonal en grupos de iguales.
Actividades
- Coaching personalizado.
- Talleres de desarrollo de memoria afectiva y narración autobiográfica positiva.
- Acompañamiento en el desarrollo de la creatividad y la imaginación a través de la magia.
- Desarrollo de inteligencia interpersonal (a través del contacto con iguales y con otras generaciones).
- Desarrollo del autocuidado personal y alimenticio.
A quién va dirigido
Mayores de 65 años residentes en Galicia.
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