Programa diseñado especialmente para mujeres y que incluye un proceso de acompañamiento personal individualizado y otro formativo que se desarrolla en talleres grupales dirigidos por especialistas.
 

¡Vuelve a ser la protagonista de tu vida!

 

A veces, las mujeres, se olvidan de sí mismas o anteponen y dan más peso a cuestiones tales como la familia, los hijos, el trabajo, el hogar… relegándose a ellas y sus necesidades al último lugar de su lista de prioridades.

Consideramos que es fundamental que, para que puedan sentirse plenas, tomen conciencia de sus cualidades y fortalezas, adquieran herramientas para sanar sus heridas emocionales, desarrollen mecanismos de autoprotección y restablezcan sus redes de comunicación y soporte comunitario.

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Objetivos
  • Acompañar individualmente a la mujer en su proceso de resiliencia personal para ayudarle a desarrollar mecanismos de autoprotección y un proyecto de vida plenificante.
  • Ofrecer herramientas de sanación de las heridas emocionales.
  • Proporcionar formación personal, teórico-práctica, que las capacite para afrontar resilientemente situaciones de daño o maltrato y heridas afectivas al tiempo que favorece su crecimiento y fortalecimiento personal.
  • Facilitar el restablecimiento de redes de comunicación y soporte comunitario.
  • Potenciar habilidades personales y sociales que les ayuden en la búsqueda activa de empleo o las orienten hacia el emprendimiento laboral por cuenta propia.
Actividades
  1. Acompañamiento personalizado a cargo de una coach profesional.
  2. Talleres de coaching que permitan a cada mujer ser la protagonista de su vida y recuperar la vida y la esperanza.
  3. Talleres de autoayuda, facilitados por nuestros coaches. Temas: dignidad, igualdad, empoderamiento, crecimiento personal, inteligencia emocional, afrontamiento de conflictos, habilidades comunicativas, habilidades sociales…
  4. Formación ofrecida por especialistas: psicólogos, orientadores y coaches familiares.
A quién va dirigido

Mujeres de entre 18 y 65 años, residentes en Galicia.

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